口蘑甘蓝蛋饼

口蘑甘蓝蛋饼的做法
10人浏览0人收藏
收藏

口蘑甘蓝蛋饼的做法说明

在夏天来临之际,我压抑着体内对碳水的渴望……写下来这些增肌减脂的小菜谱,希望能饮鸩止渴!

口蘑甘蓝蛋饼的食材和调料

鸡蛋2个
羽衣甘蓝适量
口蘑5个
少许
黑胡椒少许

口蘑甘蓝蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.口蘑甘蓝蛋饼的做法步骤 第1步

    两个鸡蛋打散备用。 口蘑洗净切小粒,甘蓝叶洗净撕成小片,平底锅刷油,口蘑和甘蓝翻炒片刻加盐和黑胡椒调味,倒入鸡蛋液,烤箱180度烤15分钟左右。

  2. 第2步.口蘑甘蓝蛋饼的做法步骤 第2步

    不建议不刷油…底部会焦哦!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页