南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)

南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法
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南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法说明

马蹄具有清热下火,润肺生津的特点,马蹄的脆爽搭配南瓜的软糯,加上这两种食材本身微甜的特点,一定很受宝宝欢迎。

南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的食材和调料

南瓜100g
马蹄7个
甜玉米1/2根
细砂糖10g

南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    南瓜去皮、切丁,马蹄切丁,甜玉米取玉米粒

  3. 第3步.南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    将南瓜丁、马蹄丁和玉米粒一起放入能量土锅;

  4. 第4步.南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    加入足量水,选择“营养汤”程序;

  5. 第5步.南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    二十分钟后加入细砂糖,搅匀,继续煮10分钟。

  6. 第6步.南瓜马蹄糖水(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

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小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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