海带排骨汤(伊莱特能量土锅)

海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法
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海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法说明

海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的作用。

海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的食材和调料

排骨200g
海带丝50g
胡萝卜2个
2片
#调料:盐3g

海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    胡萝卜去皮、切滚刀块

  3. 第3步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    能量土锅中加足量水烧开,放入排骨焯烫;

  4. 第4步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    焯烫后的排骨与海带丝、胡萝卜和姜片一起放入重新洗净的锅中;

  5. 第5步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    加入足量清水;

  6. 第6步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

    选择“煲汤”程序;

  7. 第7步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

    结束后加少许盐调味;

  8. 第8步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第8步

    盛出就可以喝啦。

  9. 第9步.海带排骨汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第9步

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小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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