健康低脂 白菜鸡蛋饼

健康低脂 白菜鸡蛋饼的做法步骤

1. 第1步.

   圆白菜洗净剁成碎，比馅的大小大一些就行，用了半颗就已经够多了，剩下得半颗炒成耗油白菜~

2. 第2步.

   火腿肠切碎，鸡蛋打匀加适量盐进去，加适量得面粉，其实面粉只加了很少，不用加水，用鸡蛋液就能攉好啦

3. 第3步.

   搅匀，糊状即可

4. 第4步.

   热锅冷油，用筷子放进去，一团一团的。不用很大，也不必压太薄。一定先开会拨一拨等定型了再翻面哦！

5. 第5步.

   小火，煎到正反面金黄。我用的炒菜锅，锅比较深，正好可以把饼推到锅边上，然后用筷子一挑就能翻面啦！

6. 第6步.

   外焦里嫰！因为是小火煎的所以外面煎脆里面的也就熟啦。