减脂增肌沙拉无油溏心荷包蛋火腿沙拉

减脂增肌沙拉无油溏心荷包蛋火腿沙拉的做法

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减脂增肌沙拉无油溏心荷包蛋火腿沙拉的食材和调料

鸡蛋	2个
低脂火腿片	9片
生菜

减脂增肌沙拉无油溏心荷包蛋火腿沙拉的做法步骤

第1步.
火腿不粘锅略煎，可以切碎味道更佳。鸡蛋无油下锅，加水在空处迅速盖锅盖、等待上表层凝结。出锅！

小贴士

用煎过的火腿碎沾蛋黄吃可以说是人间极品了！！！

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