营养早餐

营养早餐的做法
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营养早餐的做法说明

每年的四、五月份是孩子长身高的最佳时期,所以每天早上的早餐营养最重要,为了孩子,妈妈们早起半个小时为孩子精心准备早餐,保证每天有肉、蛋、奶、和水果、干果,各种的营养都有了!等着看孩子长个吧!哈哈😄

营养早餐的食材和调料

两片土司
汉堡干酪一片
培根两片
黄油三十克
时令
蟹黄腰果

营养早餐的做法步骤

  1. 第1步.营养早餐的做法步骤 第1步

    把两片土司涂抹上已经融化的黄油

  2. 第2步.营养早餐的做法步骤 第2步

    涂抹均匀

  3. 第3步.营养早餐的做法步骤 第3步

    开小火煎培根,因为培根有油,所以煎锅里不用放油

  4. 第4步.营养早餐的做法步骤 第4步

    把煎好的培根放在已经抹好黄油的土司片上

  5. 第5步.营养早餐的做法步骤 第5步

    把另外一片土司盖在已经放上培根的土司片上,上面一层再抹一层黄油,然后盖上乳酪片,烤箱上下火180度先预热然后放入烤十分钟就可以了

  6. 第6步.营养早餐的做法步骤 第6步

    出炉了!白色的是切块的山药,摆上几片新鲜的柠檬片,配上水果和牛奶,营养丰富!

小贴士

因为每个烤箱的温度不同,烤土司片根据自己的烤箱温度决定,水果根据时令新鲜水果随便摆就可以了

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