土豆肉末茄子煲

土豆肉末茄子煲的做法
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土豆肉末茄子煲的做法说明

无耗油无料酒版

土豆肉末茄子煲的食材和调料

茄子2个
土豆1个
肉末150-200克
3片
4瓣
适量(分四份)
适量
调料A(以下5种)
酱油(生抽)25克
1克
精(,或味精)2克
鱼露8克
辣椒适量
淡盐(浸泡茄子用)适量

土豆肉末茄子煲的做法步骤

  1. 第1步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第1步

    买不到紫茄用青茄代替,两者没区别,只是紫茄做出来颜色要漂亮些。茄子切条放入事先备好的淡盐水中浸泡

  2. 第2步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第2步

    葱姜蒜洗净后切末,猪肉可以购买现成的肉末,家里是瘦肉片所以提前用刀剁烂备好,将调料A的所有材料另外混合均匀(漏拍了)

  3. 第3步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第3步

    土豆去皮切块,切成条状也可以,家里砂锅比较大所以用一个大的土豆好铺满锅底

  4. 第4步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第4步

    上述材料准备好后茄子也浸泡的差不多了,捞起来每块都要挤干水分

  5. 第5步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第5步

    油烧热后放土豆炸,我切块的大概炸了五分钟后颜色如图(切条的话应该两三分钟就可以了),放一点葱,加入两大勺调料A一起翻炒,捞起来平铺在砂锅底,如下图

  6. 第6步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第6步

    铺满锅底就可以了

  7. 第7步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第7步

    锅里放油,下部分葱,姜和蒜就全部放下去,炒至出香味,放猪肉末,颜色变白放到锅一边(家里的炒锅比较大,用平底锅的话可以把肉末和茄子的顺序调整一下)下茄子一起炸

  8. 第8步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第8步

    炸茄子,翻炒一下稍微变色就好,油炸过再煮的茄子比较好吃,然后把剩余的调料A全部倒下去一起翻炒均匀,平铺在土豆上,汤汁一起倒进去砂锅煲

  9. 第9步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第9步

    大概就是这样子

  10. 第10步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第10步

    开小火焖煮5-8分钟

  11. 第11步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第11步

    出锅啦

  12. 第12步.土豆肉末茄子煲的做法步骤 第12步

    火太大,土豆之前没炸太熟的话一下子就焦了但又无法熟透,小火焖,出锅时土豆底部一面微微焦又吸收了茄子的酱汁,非常好吃

小贴士

茄子要用盐水浸泡表面才不会氧化变黄,也可以直接用撒盐腌出水分再挤干备用
家里没有耗油和料酒所以用现有的调料调了一下,不过咸和辣每个人味道不同,所以大家可以适当根据口味调一下啦
生抽和老抽混合用也可以,比较上色

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