软香味道浓郁
肥肠是煮熟的切成3至5厘米厚的圈备用，蒜苔切成段备用
锅烧热放少许油，放入肥肠翻炒，放入蒜台覆盖肥肠，加入红烧酱油和少许海鲜酱油放入水，烧至没有水份加入适量盐翻拌均匀即可出锅
肥肠煮熟，放油肥肠入锅翻炒，加蒜苔红烧酱油（海鲜酱油）水末过蒜苔直到没有水分加入少许油，翻拌均匀出锅即可
