朋友要减肥,这是给朋友做的爱心便当,随便做了一下没有想到效果这么好!和大家分享一下!做法比较简单,蛋白质和维生素搭配的很好,美容养颜热量又不高还能减肥其实很简单,比较考验刀功,用心做的不会差!
蔬菜洗干净,把胡萝卜,切好小番茄,比较考验刀功!
把胡萝卜切好花纹
切出蝴蝶🦋形状
小番茄做成兔子🐰
把汁浇上就OK了
鸡胸用黑胡椒粉腌一下,用橄榄油煎好凉凉!