焗鸡芦笋培根卷早午餐

焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法
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焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法说明

只有酒没有故事

焗鸡芦笋培根卷早午餐的食材和调料

芦笋若干
培根2片
适量
面包4片
0.5只
青豆适量
西红柿0.3只
蘑菇适量
菠菜适量

焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法步骤

  1. 第1步.焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法步骤 第1步

    准备好相关材料

  2. 第2步.焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法步骤 第2步

    黄油烧开炒熟洋葱和蘑菇,待用

  3. 第3步.焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法步骤 第3步

    烧开水先放青豆煮十分钟,然后芦笋和菠菜焯水三十秒,用冷水过一下分开待用。水不要倒掉,留着一会煮水波蛋。

  4. 第4步.焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法步骤 第4步

    鸡腿肉先用盐焗粉腌制十五分钟后用油小火煎香,两面起焦,大概十分钟。

  5. 第5步.焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法步骤 第5步

    焯好水的芦笋用培根卷好,因为家里没有烤箱,所以只能用平底锅煎,烧热锅后放点橄榄油,将培根四面煎到金黄色即可!煎好培根后稍微煎一下西红柿!

  6. 第6步.

    平底锅烧热后转小火,不放油烤一下面包,大概三十秒就会起焦。

  7. 第7步.

    先把鸡蛋敲到碗里,注意不要弄破蛋黄,刚才煮菜的水继续烧开,烧开后用筷子制造一个小璇窝,倒入一点白醋,然后将鸡蛋倒入水中,煮两分钟左右即可!

  8. 第8步.

    将所有准备好的东西摆盘就能上桌啦!!

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