猪脚莲藕汤

猪脚莲藕汤的做法
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猪脚莲藕汤的做法说明

一直喜欢吃猪脚,肥而不腻,吃出胶原蛋白,吃出营养,准妈妈今天特地准备的哦😄

猪脚莲藕汤的食材和调料

猪蹄1只
1节
1片
5颗(看自己喜欢)
黄豆少量

猪脚莲藕汤的做法步骤

  1. 第1步.猪脚莲藕汤的做法步骤 第1步

    准备好食材,红枣~枸杞~黄豆~花生~当归补血补气,适当放一点😄

  2. 第2步.猪脚莲藕汤的做法步骤 第2步

    准备好一节莲藕,最好是浅红色外衣,吃起来比较粉,白色的是脆的

  3. 第3步.猪脚莲藕汤的做法步骤 第3步

    材料泡水,红枣去籽

  4. 第4步.猪脚莲藕汤的做法步骤 第4步

    莲藕没放的时候泡水

  5. 第5步.猪脚莲藕汤的做法步骤 第5步

    最后成品,不错吧!味道棒棒滴,一点也不腻~猪脚冷水过3-5分钟,去味~放入锅中(姜,米酒,白米醋)一起~炖40分钟后,放入莲藕黄豆当归(炖40分钟),接着放红枣、花生、枸杞(开火30分钟)~最后放盐调味,再开火20分钟,就好了

小贴士

姜直接拍,注意食材搭配

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