
因为从来没吃过三汁焖锅,最近又特别的火,所以想自己试试

鸡翅用刀切花刀,姜片、料酒、生抽、盐,腌制入味儿(大约腌制30分钟)

配菜切块

各种切

两勺番茄酱,两勺蒸鱼豉油,两勺豆瓣酱,两勺耗油,一勺糖。(可按照个人口味加减)

先将平底锅(铸铁锅也可以)锅底放油(比平时炒菜多放一点),放入配菜和鸡翅,小火焖10分钟(一定要小火不然会糊锅,因为我用的铸铁锅),十分钟后加入酱汁搅拌均匀在小火焖6-8分钟(视锅底厚度而定)。完成,可以享用美食了。
配菜可用盐,辣椒粉食用油先拌一下。
一定要小火,不然真的会糊锅。
酱料中可以放辣椒酱或者你爱吃的各种酱。
鸡翅可用大虾和鱿鱼等代替