秘制焖锅

秘制焖锅的做法
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秘制焖锅的做法说明

因为从来没吃过三汁焖锅,最近又特别的火,所以想自己试试

秘制焖锅的食材和调料

鸡翅500g
半个
胡萝卜1根
土豆1个
彩椒1个
青椒1个
6-7瓣看个人喜好
4-5片
适量
料酒适量
蚝油2勺
番茄酱2勺
蒸鱼豉油2勺
豆瓣酱2勺
1勺

秘制焖锅的做法步骤

  1. 第1步.秘制焖锅的做法步骤 第1步

    鸡翅用刀切花刀,姜片、料酒、生抽、盐,腌制入味儿(大约腌制30分钟)

  2. 第2步.秘制焖锅的做法步骤 第2步

    配菜切块

  3. 第3步.秘制焖锅的做法步骤 第3步

    各种切

  4. 第4步.秘制焖锅的做法步骤 第4步

    两勺番茄酱,两勺蒸鱼豉油,两勺豆瓣酱,两勺耗油,一勺糖。(可按照个人口味加减)

  5. 第5步.秘制焖锅的做法步骤 第5步

    先将平底锅(铸铁锅也可以)锅底放油(比平时炒菜多放一点),放入配菜和鸡翅,小火焖10分钟(一定要小火不然会糊锅,因为我用的铸铁锅),十分钟后加入酱汁搅拌均匀在小火焖6-8分钟(视锅底厚度而定)。完成,可以享用美食了。

小贴士

配菜可用盐,辣椒粉食用油先拌一下。
一定要小火,不然真的会糊锅。
酱料中可以放辣椒酱或者你爱吃的各种酱。
鸡翅可用大虾和鱿鱼等代替

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