姜枣茶

姜枣茶的做法
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姜枣茶的做法说明

每天早晨一杯红枣姜茶,健脾,补气血,适合改善孩子胃口不好,挑食。

姜枣茶的食材和调料

红枣6颗
3片
麦芽糖一汤勺

姜枣茶的做法步骤

  1. 第1步.

    红枣掰开去核,生姜洗净切片,不用去皮。

  2. 第2步.

    锅里加入600ml冷水,把红枣,姜片一起放入,中火烧开。

  3. 第3步.

    水开后转小火再煮10分钟。

  4. 第4步.姜枣茶的做法步骤 第4步

    加一汤勺麦芽糖,调开后起锅,倒入杯中饮用。

小贴士

记得生姜不用去皮,煮好的汤水在中午前喝完,最好在早饭后喝。
本方参考陈允斌《回家吃饭的智慧》,分享给大家。

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