将南瓜蒸熟或煮熟后捣碎，再加入糯米粉混合成图中的面团，想吃多少就取多少，揉成团再压入平底锅，吃不完的面团放冰箱冷藏保存
对于我这种吃东西偏爱无油的人来说，不粘平底锅简直就是神器，一滴油不放也能煎至两面金黄，好吃而又不油腻，怕胖的美眉可以尝试哦～味道也很不错的 关键是热量低，吃了不怕胖～
