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养生杂粮粥
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洋妈li
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养生杂粮粥的食材和调料
大米
适量
红豆
适量
黑米
适量
核
桃
仁
适量
红枣
适量
大米
适量
莲子
适量
百合
适量
红糖
适量
养生杂粮粥的做法步骤
第1步.
食材洗净入高压锅。
第2步.
开锅煮15分钟。
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