西红柿虾皮粉米糊

西红柿虾皮粉米糊的做法
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西红柿虾皮粉米糊的做法说明

给宝宝健康辅食
自己做0添加更健康

西红柿虾皮粉米糊的食材和调料

西红柿1个
原味米粉(自制)2勺
自制虾皮粉( 看虾皮粉食谱)1勺

西红柿虾皮粉米糊的做法步骤

  1. 第1步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第1步

    西红柿 开水烫下去皮

  2. 第2步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第2步

    用原汁机把去皮的西红柿 摇成泥

  3. 第3步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第3步

    把去皮的西红柿用原汁机摇成泥

  4. 第4步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第4步

    西红柿泥 装碗

  5. 第5步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第5步

    加适量水或肉汤、鱼汤

  6. 第6步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第6步

    加自制原味米粉

  7. 第7步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第7步

    搅拌均匀

  8. 第8步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第8步

    下锅 隔水蒸 (必须边开火边搅拌 等米糊成形了盖上锅盖 继续8分钟左右 若米糊的量多要多顿会)

  9. 第9步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第9步

    加一勺自制虾皮粉 搅拌均匀

  10. 第10步.西红柿虾皮粉米糊的做法步骤 第10步

    虾皮粉就是这样的(可翻看虾皮粉食谱)

小贴士

西红柿有点酸味 不要加太多 一小个就可以了
可以同时加绿叶青菜的汁一起炖 颜色就没这么好看了😃
宝宝辅食一餐的量 一般主食占3/2 青菜 肉 薯类占3/1

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