焗西兰花

焗西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   准备用料

2. 第2步.

   青红椒洗净切小丁，里脊肉切小片

3. 第3步.

   西兰花洗净掰成小块

4. 第4步.

   放入沸水中，焯至断生

5. 第5步.

   捞出控水

6. 第6步.

   平底锅烧热，倒入批萨酱炒热

7. 第7步.

   倒入青红椒丁，略加翻炒

8. 第8步.

   加西兰花炒匀，离火

9. 第9步.

   倒入焗盘中

10. 第10步.

    撒上里脊肉

11. 第11步.

    再撒上马苏里拉

12. 第12步.

    放入烤箱，中层，上下火200度，烤15分钟左右

13. 第13步.

    出炉