准备食材
胡萝卜青菜过水备用
所有蔬菜切碎和鹅蛋一起打碎
在不粘锅中抹一层薄薄的油，摊成蛋卷，蛋卷快凝固时撒肉松
配上宝宝爱吃的其他食物
1.食谱不含盐，一岁前的宝宝禁盐，三岁前都要少吃哦2.量比较大，因为老妈子也一起吃的，单给宝宝吃请减少用量3.蔬菜可以随意加比如甜椒，西蓝花，玉米粒等都是很好的食材4.煎烤食品可以给宝宝吃的，低油，食材健康，平时注意给宝宝补充水分即可
