夏天马上就来啦~
炎炎酷暑,再没有比吃冰淇淋更美好的事情了~
今天和大家分享香草冰淇淋的做法,自己在家也可以做美味的冰淇淋。
做法参考《专业烘焙》(第三版)第466页,香草冰淇淋的做法,在原方的基础上按比例减了份量。
食材
75克糖加入到三只蛋黄中;
用打蛋器搅打均匀;
牛奶煮沸;
将煮沸的牛奶非常缓慢地加入到蛋黄液中;
把蛋黄牛奶混合液转移到小奶锅中,热水浴加热,不停的搅拌,直到蛋液变得略微浓稠,马上拿离热水。
把蛋奶液转移到一只大碗中;
马上往热的蛋液中加入100克淡奶油;
加入2ml的香草精和1克盐,搅拌均匀;
让混合液彻底冷却,如果你有冰淇淋机的话,就放入冰淇淋机中冷冻搅拌。如果你和姐姐一样没有冰淇淋机的话,那就放入冰箱里冷冻2-3小时左右;
在混合液即将结冰的时候,拿出来用电动打蛋器搅拌,再放入冰箱冷冻,然后每过半小时就搅拌一次,搅拌三次到四次后,放入冰箱长时间冷冻;
冻了一天一夜的冰淇淋;
挖冰淇淋时出现的纹路;
吃的时候,可以淋点巧克力糖浆,更好吃哦~
1、一定一定是热牛奶非常缓慢的加入到蛋黄液中,不可以反过来把蛋黄液倒入热牛奶中,要不然你得到的就是一碗蛋花牛奶啦。
2、隔水加热是保证温度不超过100℃且比较稳定,加热可以杀死鸡蛋中的细菌,这样做的冰淇淋更安全一些。
3、中间两次转移蛋奶液,是因为小奶锅有手柄,比较适合水浴加热,但是小奶锅的内层是不粘涂层,不能用手动打蛋器和电动打蛋器, 会伤害不粘涂层。
4、冰淇淋是公认的高糖高脂的食物,让你发胖的小能手。看看食材就知道了,75克糖、100克乳脂含量35%的淡奶油,热量简直不要太多。并且,吃太多的糖和脂肪对身体也没什么好处。
所以,姐姐建议,冰淇淋这货,一周吃一次,一次吃一点就好,千万不要多吃。
另外,建议在运动后吃冰淇淋这种高脂肪高热量的食物,虽然在运动后吃高脂肪的食物会让运动效果打折扣。但,总好过平时吃冰淇淋, 脂肪全都长身上。