最近上火肠胃干燥,喝点银耳汤补补!用料理机将泡好的银耳打碎,就能很快煮出浓稠大质感了。
先把泡好的银耳料理机打碎,梨子切块,和百合红枣银耳一起下锅煮
入锅
烤鸡肉,或者直接剪鸡肉,正控制吃油量就没放油
鸡蛋碎饼,配料加水活匀下锅煎
入平底锅
放入包菜和烤鸡肉,饭均匀出锅
开吃