无糖食谱--干烤蔬菜

无糖食谱--干烤蔬菜的做法步骤

1. 第1步.

   烤箱F400 华氏度预热 将蔬菜洗净，加调料：无油卡路里，盐，黑胡椒，普罗旺斯调料/意大利调料拌匀 烤盘喷上无卡路里油， 入烤箱 20--30分钟

2. 第2步.

   萝卜也是一样做法，20-30分钟 放凉，装盒，多余的放冷冻

3. 第3步.

   沙拉，配鸡肉，单吃，随意