红薯泥米粉

红薯泥米粉的做法
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红薯泥米粉的做法说明

6月辅食[189-191]红薯中富含多种膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素等10多种微量元素,其营养价值高。

红薯泥米粉的食材和调料

红薯一个
地球最好米粉5g
辅食盒2个

红薯泥米粉的做法步骤

  1. 第1步.红薯泥米粉的做法步骤 第1步

    准备一个红薯

  2. 第2步.红薯泥米粉的做法步骤 第2步

    洗干净,削皮

  3. 第3步.红薯泥米粉的做法步骤 第3步

    切成小块丁,最好切薄点容易蒸熟

  4. 第4步.红薯泥米粉的做法步骤 第4步

    没有蒸锅可以放进辅食机都是一样的,大概蒸15-20分钟。

  5. 第5步.红薯泥米粉的做法步骤 第5步

    蒸好拿筷子戳戳,很轻易的戳透就是熟了

  6. 第6步.红薯泥米粉的做法步骤 第6步

    放进搅拌机,个人觉得辅食机没多大作用。

  7. 第7步.红薯泥米粉的做法步骤 第7步

    搅拌成泥状就好。搅拌前最好要加水,打出来的泥会更细腻

  8. 第8步.红薯泥米粉的做法步骤 第8步

    我准备的地球最好米粉一段

  9. 第9步.红薯泥米粉的做法步骤 第9步

    红薯泥的量是米粉的一半哈

  10. 第10步.红薯泥米粉的做法步骤 第10步

    搅拌均匀就可以吃啦

小贴士

备用的红薯泥记得要用辅食盒盖好放进冰箱冷冻室,最好三天吃完。有时间的宝妈现做会更好

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