低糖无油全麦果仁

低糖无油全麦果仁的做法步骤

1. 第1步.

   除果仁外，混合揉二十分钟后放入果仁。发酵35分钟左右。分成两份醒二十分钟（盖湿毛巾或保鲜膜）

2. 第2步.

   擀成面皮卷成橄榄型 ，进行二发到两倍大。割包撒粉。预热200的烤25分钟左右。

3. 第3步.

   成品！好吃😄吃不胖