西红柿西兰花粒粒面

西红柿西兰花粒粒面的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花先水泡15分钟，然后清水煮熟，捞出来打磨机加点水，打成泥，西红柿去皮剁成末备用，

2. 第2步.

   粒粒面放炉子上煮熟，加入西兰花，然后尝尝，粒粒面容易消化吸收程度快出锅时加入西红柿，开过搅拌一下，熟透了关火，

3. 第3步.

   加点核桃油，再加点肉松，宝宝的辅食做好了，我家宝贝7个月，吃了一大碗