豆浆机里的豆渣里有很多蛋白营养,倒掉可惜了,利用玉米面、豆渣、普通面粉(根据需要加土豆丝),味道很赞。因为一直有说服,豆浆与鸡蛋不同食,所以没有加鸡蛋。
将微量小苏打加入到含豆浆的豆渣中,溶解搅拌。
取两小勺玉米面粉加入,搅拌均匀
加入1小勺面粉,搅拌均匀。最终形成面糊,避免太稀和太浓。
加入适量盐和葱花
加入适量土豆丝,搅拌。
在电饼铛刷一层玉米油,油热后,倒入面糊,摊成圆形状。加热3分钟左右至饼成型后,翻面,在继续2分钟左右即可。
可以在里面加其他蔬菜沫,很香。