燕麦棒

燕麦棒的做法步骤

1. 第1步.

   燕麦片不是速溶的那种，就是生的被压扁的片，先放炒锅里小火炒一会变成微黄色盛出来

2. 第2步.

   花生烤熟弄碎，蔓越莓切碎，香蕉捣成泥。这布就是把各种材料弄碎

3. 第3步.

   混合所有材料放入蜂蜜，搅拌均匀后压实放烤盘

4. 第4步.

   烤箱230度上下烤20分钟