

1.姜切片,蒜头拍裂,葱切段,豆腐洗干净。 2.鱼洗干净,四月份鲫鱼肚子很多卵,为了洗的更干净,我将卵和鱼漂单独拿出来再洗干净。

炒锅里油热了之后把姜和蒜头慢火热下,出香味之后放到小锅里,豆腐切薄后垫在锅底,鱼慢火煎五到十分钟后放在豆腐上。鱼漂和鱼鱼卵子我也稍微煎一下放到旁边。

煎好的食材放进小锅里,炒锅放进两碗水煮开,倒到小锅中。

倒进小锅的水不宜太多,大火煮五分钟后小火慢炖十到十五分钟。

鱼快熟的时候吧葱放进去,继续炖五分钟,这时候可以凭个人洗好撒一些胡椒粉。

起锅,鱼肉一点也不腥。
1.家里如果有砂锅,用砂锅炖味道更好,
2.豆腐选比水豆腐老一点的,太嫩的容易炖烂,老的口感不好,
3.这次炖鱼选了白鲫鱼,骨头比较多,可以依个人喜好换别的鱼。