南瓜清洗外皮,头部三分之一处切开(如果买的南瓜个大 一次吃不完可直接从中间对半切),掏出南瓜瓤,留下南瓜备用
香菇提前一天泡发,泡好的香菇切片,泡香菇的水不要倒,留下备用
大米提前浸泡10分钟,倒入去瓤的南瓜盅里,放入切片香菇、浸泡香菇的水、香油少许、盐适量搅拌均匀,上锅蒸至南瓜熟透即可