香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法

3人浏览0人收藏叮当是吃货

香煎三文鱼的做法说明

低脂健康午餐

香煎三文鱼的食材和调料

三文鱼	250克
黑胡椒	适量
盐	适量
橄榄油	适量

香煎三文鱼的做法步骤

第1步.
少量盐和黑胡椒均匀涂抹在三文鱼块上少许橄榄油不沾锅加热后下锅煎至双面金黄即可

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