瑞典小豆蔻包Kardemumabullar

瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法
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瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法说明

微信号 斯德哥尔摩厨房

瑞典面包中最出名的当属肉桂包Cinnamon Roll , 瑞典文是kanelbullar, 瑞典人每天FIKA(下午啡)都可见此包身影. 肉桂包在美国有个姨妈叫Cinnabon, 美国连锁开到满世界都是。多年前在伦敦Piccadilly广场排了很长的队才吃上的Cinnabon 肉桂卷,在小v的心灵上留下了极大的阴影, 这货除了甜还是甜,除了大还是大,除了俗还是俗。

第一次来瑞典的时候,小v还是十分抗拒肉桂包的, 于是某人介绍了小豆蔻包给小v。哇,入口那一瞬间,豆蔻香味在舌尖爆发,非比寻常,一发不可收拾,从此爱上小豆蔻包。

小豆蔻是啥呢? 英文是Cardamom, 与肉豆蔻(Nutmeg)是完全不同的香料.小豆蔻的外壳是浅绿色的,打开豆荚之后里面有十几粒褐色的小种子,食用的是这些褐色的小种子。小豆蔻原产于印度。

瑞典人口味重, 外面买的都特别特别的甜,而且牛油卡路里爆表。想吃又要健康一点, 就唯有自己做啦。复活节假期宅在家,刚好做一大盆面包。

瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的食材和调料

#面包
小豆蔻1汤匙
牛奶300 ML
活酵母50g
150 ML
海盐半茶匙
牛油150g
鸡蛋1个
面粉1100ML(大概888g)
#肉桂陷
牛油200g
100ML
肉桂粉1汤匙
#Topping
适量
小豆蔻粉适量
适量

瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法步骤

  1. 第1步.瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法步骤 第1步

    1. 准备好各种材料;牛奶加热到37摄氏度;把小豆蔻种子磨成粉;

  2. 第2步.瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法步骤 第2步

    2. 将活酵母捏碎,溶解在牛奶里,然后加入小豆蔻粉,砂糖,牛油,海盐和鸡蛋打匀;酌量的加入面粉并打匀至面团光滑;盖上厨房布发酵一个小时

  3. 第3步.瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法步骤 第3步

    3.在发酵的同时,准备肉桂陷:把牛油,砂糖和肉桂粉拌勻;烤箱预热200摄氏度。

  4. 第4步.瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法步骤 第4步

    4. 面团发酵后大概为原来的两倍大小,把面团一分为二(小点容易处理)。把分开后的面团揉开大概半厘米到一厘米厚;均匀涂上肉桂陷;然后对折

  5. 第5步.瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法步骤 第5步

    5.用切比萨的圆形刀切出大概3厘米宽的长条,然后像扭麻花那样扭起来,并卷成一坨,如下图。涂上蛋液,放进烤箱烤至金黄色(大概10-15分钟)

  6. 第6步.瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法步骤 第6步

    6.出炉后涂上糖浆,并洒上小豆蔻粉和砂糖。

  7. 第7步.瑞典小豆蔻包Kardemumabullar的做法步骤 第7步

    最后当然要来杯咖啡~

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