❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》

❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法
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❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法说明

炒饭是最家常的,人人爱吃,人人会做,每个人都会有心中最爱的一款炒饭。
一年四季的更替,每个节气都有不同的食材,这次炒饭用的主要食材是紫甘蓝与新鲜上市的豌豆。。。

❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的食材和调料

鸡蛋3个
适量
粳米300克
黄瓜、大各一根
豌豆粒一小碗
紫甘蓝四片

❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤

  1. 第1步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第1步

    将紫甘蓝、大葱、黄瓜、鸡蛋、豌豆洗好,准备切丁。

  2. 第2步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第2步

    新煮的米饭、切好丁的紫甘蓝、大葱、黄瓜、鸡蛋、豌豆。

  3. 第3步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第3步

    炸花椒粒,花椒粒爆香后捞出。

  4. 第4步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第4步

    倒入鸡蛋(鸡蛋在打撒的过程中加一点点盐)。

  5. 第5步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第5步

    快速翻炒(鸡蛋嫩嫩的)后先装盘。

  6. 第6步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第6步

    倒入紫甘蓝丁翻炒一下。

  7. 第7步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第7步

    再倒入豌豆粒一起翻炒,加少许盐。

  8. 第8步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第8步

    炒到八成熟时,装盘待用。

  9. 第9步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第9步

    锅中在倒少许油。

  10. 第10步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第10步

    爆香葱花。

  11. 第11步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第11步

    倒入米饭。

  12. 第12步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第12步

    快速翻炒,加少许盐。

  13. 第13步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第13步

    将炒好的紫甘蓝,豌豆,鸡蛋,倒入。

  14. 第14步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第14步

    快速翻炒均匀(如果觉得盐味不够的话,此时可以再加一点)。

  15. 第15步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第15步

    最后倒入黄瓜丁,炒匀装盘即可。

  16. 第16步.❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法步骤 第16步

    装盘,开吃喽😊

小贴士

【时蔬炒饭】注意事项:
❶ 用花椒粒的好处是可以去腥,鸡蛋更香。
❷ 此道炒饭放盐是重点,我是把盐化整为零分别放的。
❸ 鸡蛋要嫩的话,要多放些油。
❹ 每样食材的炒放顺序最好不颠倒。
❺ 葱同米饭一起炒是为了米饭更香。
❻ 最后放黄瓜可以使炒饭更加清口,不油腻。

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