也是别人教我的，我觉得适合自己也要上班还要给爱人孩子做饭的女人。
将买回来的培根肉，最好用平底锅煎熟后，放置盘中。我家也是炒锅，也无妨。
打一个鸡蛋，煎熟后放置盘中
还有圆生菜，手撕成片。
一片面包在底，涂番茄酱，放培根、鸡蛋，生菜盖上，再涂一层番茄酱盖上面包片即可。你可以直接吃，也可以斜着切一刀再吃。个人觉得美味，而且很快。
最好用平底锅煎鸡蛋和培根，选择培根要选择方形或圆形的，好放在面包片上。生菜选择圆生菜比较好吃，还有一点尽量不用刀切。
面包片的量看您自己食量决定。番茄酱也可换黄油，奶酪，芝士酱，等等。