四毛家的加芒鱼都是村里的高手们海钓来的
条条野生新鲜活力足
紧实的蒜瓣肉清蒸过后非常鲜嫩
今天做的是酱油水
简单好上手
家里的小孩老人都非常好这口
吃起来不输黄花鱼
也有很多喜欢黄花鱼但怯于它价格的顾客
买加芒鱼回去解馋,一样美味无比
实属居家海鲜的好选择
除了好吃不贵之外
加芒鱼还富含蛋白质、矿物质和维生素等
其肉和膘均可入药
经常有人买给准妈妈或产妇吃
好下奶,对宝宝也好
吃货通常心眼儿通常都不会太坏,因为忙着研究吃的根本没空害人。
希望有天能够遇到你~
锅里热油,放姜片爆香;
鱼去内脏去腮,清理之后,下锅两面稍微煎一下;
倒入适量酱油,放入蒜叶,焖一两分钟即可。
非常适合产妇孕妇和老人孩子