

首先用10克温水冲泡5克酵母,然后放一边备用!南瓜,去皮、切片、蒸熟、取225克,趁热加糖,放凉后加入面粉,在面粉中间弄个坑把酵母水倒进去,一起搅拌后就开始揉面团,揉到三光就下2克熟油接着揉到油渗进去就好了,用个不锈钢盆放里面盖上有个小孔的盖子(用保鲜膜也行,在上面留个洞可以排掉酸气),放烤箱发酵1小时!

1小时后刚好发酵2倍大,拿出来排气再揉揉就可以整你想要的馒头样了!

锅里放些水开火煮一下,大概水温有40度就关火,把整好型的馒头放上去再醒20分钟,然后大火烧开水再放上去蒸15分钟,时间到马上关火,再等5分钟后才开盖!

松软美味的南瓜馒头可以享用了!
三光就是揉到盆光、手光、面团光!家里没烤箱的可以去锅里发酵,把水煮到40度关火,放上去像要蒸那样就可以发酵,半个小时后再开火保持35度到40度之间才会发酵!对了,发酵的时间不能太久,最好1小时,不然发过了会产生酸味的!