接触烘焙的这一年胖了整整10斤，欲哭无泪呀！让我不吃饭那是绝对不可能的，希望通过减脂餐可以慢慢的瘦下来💪💪💪
今天开始重新打卡
美味油菜汤 无盐虾米🦐+几颗油菜+一点芝麻油
清蒸地瓜
晚上运动
不光要吃减脂餐，还要配合运动哦
