自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版

自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法
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自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法说明

2020-4-20更新,疫情期间评分被拉下来了,更新一次:
一、问的最多的问题:小宝宝能吃盐吗?辅食能放调味吗?甚至质疑能不能作为辅食。

统一回答一下:方主家宝宝辅食初期吃的是淡味肉泥,十一个月左右加的肉松。每位妈妈心中对于添加剂都是惧怕的,但是能不能仔细看看方中调味品,不是家庭常用的吗。参考方子的妈妈要喂养的不全都是六个月的小婴儿,所以文后还写了根据实际情况调整配方。

二、出绒情况,请看晒图小仙女们的照片,妥妥的出绒,不出的请先找自己的原因。方子本身就是符合方主厨师机和烤箱的,请根据自己的机器调整。


肉松,多少人得心头爱。
它出现在各式的点心中,在宝宝辅食中也占了一席之地,只要宝宝对肉类不过敏,一点点肉松加到米粉里,营养又调味。卷到寿司里或蛋饼里,都丰富了宝宝的餐桌。淡味肉松小宝宝捏着吃也不错的。

市售宝宝辅食肉松通常加了豆粉这个奇妙的东西,还有文科生完全看不懂的什么酸的神奇配料。自己动手,看似步骤吓人,其实是写的巨详细造成的视觉压力,一共就6步,一次煮,二次烤,三次打散。

本菜谱用的厨师机和烤箱,并没有炒制的过程,时间很好掌握,免得炒的过干做成肉酥。

配料简单,为爱下厨房吧。

自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的食材和调料

猪里脊肉400克
八角5颗
2段(4cm一段)
一块
生抽2茶匙
食盐1/4茶匙(根据口味调整,宝宝辅食要清淡,小宝宝可不加)
1茶匙
料酒1汤匙
十三香1/4茶匙
适量

自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤

  1. 第1步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第1步

    里脊肉洗净,顺丝切成4~5cm的长条。葱切段,大约4cm一段。姜拍散,不必切。

  2. 第2步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第2步

    锅内加清水,烧开。加入里脊肉块、姜、葱、八角、料酒,大火煮10分钟(参考电磁炉9档,燃气灶自行调整保持开锅就行),捞去浮沫,转中火(参考电磁炉5档),煮30分钟。

  3. 第3步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第3步

    肉块用筷子能戳动不费力气就可以,捞出肉块。

  4. 第4步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第4步

    肉块趁温倒入厨师机搅拌桶,安装搅拌桨。倒入余下配料。

  5. 第5步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第5步

    4档打散肉丝,我用的博世厨师机。根据肉块大小时间自行调节,打散即可。

  6. 第6步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第6步

    打到这个程度。第一次打不会出绒的,别担心,还要打的。 尝一下肉丝的味道,觉得味淡酌情加一些,根据自家口味调节,菜谱给出的配料仅供参考。也可以添加自己喜欢的调味粉做成多味肉松,比如咖喱味、九香味。

  7. 第7步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第7步

    烤盘铺油纸,铺匀肉丝。烤箱中层,170度,顶部底部加热,10分钟。

  8. 第8步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第8步

    5分钟时取出翻一次肉松,明显看出肉松已经上色。

  9. 第9步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第9步

    倒入厨师机,4档打出细绒。

  10. 第10步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第10步

    再烤一次。烤箱中层,160度,顶部底部加热,8分钟。4分钟时取出翻一次。 肉丝不用烤到一点水分没有,时间和温度请根据自家烤箱脾气仔细调节。

  11. 第11步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第11步

    最后一次打绒,4档打至丝绒蓬松。 这次你就会发现绒绒起的超级棒,入口有种棉花糖的口感。

  12. 第12步.自制肉松宝宝辅食肉松―厨师机版的做法步骤 第12步

    密封冷藏保存。 有一点点水分宝宝吃不会干嘴巴,小宝宝可以减掉配方中的盐,减掉一半生抽,其他配料不建议再减了。 步骤写的很详细,请大家耐心读完再操作。火候和时间供大家参考,毕竟每家的实际工具都会不一样。 更新:多味粉类似五香粉,只是味道会淡一些,超市可以买到,做辅食用可以不加,味道会淡一些。 另外,这个配方肉松口清单,做肉松面包那种肉松建议增加调料。

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