营养早餐 番薯小米粥 西芹茭白炒香肠 现磨豆浆 蒸水蛋

营养早餐 番薯小米粥 西芹茭白炒香肠 现磨豆浆 蒸水蛋的做法步骤

1. 第1步.

   炖盅用纱布封口至蒸锅上

2. 第2步.

   蒸好的水蛋 没有气泡

3. 第3步.

   清晰照

4. 第4步.

   一勺酱油 一勺麻油

5. 第5步.

   小米粳米➕切块的番薯一起下锅煲 我图快 用的是高压锅 很快。如果用砂锅味道会更好。

6. 第6步.

   一早起来可以先把豆子放豆浆机榨起来。大约半小时不到就好了。