清拌黄瓜花

清拌黄瓜花的做法
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清拌黄瓜花的做法说明

今天这道美食的主角,是被菜农称为“黄瓜花”的蔬菜,也就是带着花的黄瓜仔,是在农作物间苗时“间”下来的小瓜仔。所谓农作物的间苗,是种子在出苗之后,去除多余幼苗的过程。这些幼嫩的被“裁员”下来的小黄瓜,口感清清脆脆,略带苦味。
这么鲜嫩的食材,清炒或是凉拌,最是好吃,其清热去火的效果也相当不错。

清拌黄瓜花的食材和调料

黄瓜花250克
柠檬半个
海盐适量
辣椒1个
生抽1小勺

清拌黄瓜花的做法步骤

  1. 第1步.清拌黄瓜花的做法步骤 第1步

    这么嫩的黄瓜仔,连花也是好吃的,所以一起清洗干净,过水焯。

  2. 第2步.清拌黄瓜花的做法步骤 第2步

    黄瓜花这么脆嫩,所以放入沸水中,就关火,利用余热汆烫一下就成。

  3. 第3步.清拌黄瓜花的做法步骤 第3步

    凉水中拔两遍,冷热一激,更显清脆。

  4. 第4步.清拌黄瓜花的做法步骤 第4步

    我和家人做凉拌菜,总喜欢带些许的辣味,所以会切一个鲜辣椒进去。

  5. 第5步.清拌黄瓜花的做法步骤 第5步

    1勺的生抽,适量清水,半个柠檬挤入适量柠檬汁,调入适量海盐,拌匀。

  6. 第6步.清拌黄瓜花的做法步骤 第6步

    拌好的调味汁,倒入用凉水拔过的黄瓜花中。

  7. 第7步.清拌黄瓜花的做法步骤 第7步

    拌匀后可入冰箱冷藏半小时,凉爽的拌菜,口感更赞。

  8. 第8步.清拌黄瓜花的做法步骤 第8步

    透着柠檬香气的鲜辣口感,超级好吃。

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