松子蒜香鸡便当

松子蒜香鸡便当的做法
7人浏览0人收藏
收藏

松子蒜香鸡便当的做法说明

多年前跟一位铁板烧师傅学的一道家常菜。先将去骨鸡腿干煎到表面金黄,分切成适口大小之后,再做后续的调味动作。最主要的重点就是干煎鸡腿时的耐心等待,一定要等到一面煎到上色香酥,再翻面。

记得还是厨房新手的时候,我总是在食材下锅后就急着做些什么,要么翻炒,要么翻面移动位置,好像不做这些事情,就不够称职。经过那位铁板烧师傅的提醒,我才恍然大悟,原来很多时候,食材入锅后是需要静置等待的,让热源有足够的时间将食材加热至理想的状态。

使用大量蒜末葱末做佐料的香煎鸡块,用盐简单提味,味道就很浓郁,最后加入烤得香香的松子,在吃的时候,可以额外享受酥脆的口感,香气也更加倍了。

松子蒜香鸡便当的食材和调料

#主菜<松子蒜香鸡>用料
鸡腿1个
2~3大匙
5~6大匙
松子适量
辣椒适量
白酱油1大匙
1/2小匙
米酒1小匙
白胡椒粉适量
#副菜用料
鸡蛋若干
#副菜<蒜炒豌豆苗>用料
豌豆苗适量
适量
适量
植物油适量

松子蒜香鸡便当的做法步骤

  1. 第1步.

    先制作<松子蒜香鸡>: 辣椒切圈,松子放入烤箱烘焙。鸡腿去骨,拭干水分。

  2. 第2步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第2步

    鸡皮朝下入油锅,中大火煎至鸡皮金黄上色,再翻面续煎,煎至另一面也上色断生。

  3. 第3步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第3步

    稍微放凉再将鸡腿分切成适口大小的鸡块,重新入油锅,用中火加热。

  4. 第4步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第4步

    投入蒜末炒香,加盐、白酱油及白胡椒粉调味。

  5. 第5步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第5步

    炒匀再投入烤过的松子及葱末、辣椒,快速炒匀即可。

  6. 第6步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第6步

    开始制作: 鸡蛋冷水下锅,中火煮3 ~ 4 分钟。

  7. 第7步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第7步

    整锅水即将沸腾、很均匀地冒出小泡泡时改中小火,让锅内维持将沸未沸的状态。

  8. 第8步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第8步

    转中小火后开始计时6 分钟或7分钟(视鸡蛋大小)。计时时间一到,立刻将鸡蛋捞出,投入事先备好的冰块水降温。

  9. 第9步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第9步

    鸡蛋完全冷却后取出,将蛋壳敲碎再放回冰水内,让水分渗进蛋里。这样,剥壳的时候,便可以得到滑溜溜的水煮蛋。

  10. 第10步.松子蒜香鸡便当的做法步骤 第10步

    开始制作<蒜炒豌豆苗>: 蒜片冷油下锅,中火慢慢炒香后下豌豆苗,翻炒一会儿,让油脂均匀黏附在食材上,加入适量清水,加盖焖煮至锅缝飘出白烟后,开盖检视蔬菜熟软状态,如已达喜欢的熟度,加盐调味,炒匀即可。

小贴士

副菜:
1.鸡蛋是不是一定要使用室温蛋,在煮的过程中蛋壳才不会破裂,我的经验是冷藏蛋和室温蛋并没有差别,如果鸡蛋本身蛋壳质地不够紧密,即使用室温蛋来煮,到了一定的温度它还是会裂开。如果还是不放心用冷藏蛋,可以在鸡蛋放入冷水后先静置15 分钟左右,让蛋和水的温度较一致后再开火加热。
2.按照我介绍的方法煮出来的水煮蛋蛋白全熟、蛋黄已不会流动但仍有湿润的质地,吃起来顺口。
3.蒜切得越碎,就越要小心照顾,避免炒焦,蒜一旦焦黑了就会产生苦味,最好舍弃不用,否则会可惜了一道清甜的蔬菜。

本文内容出自台湾超人气达人“水瓶”之作《因为爱,做便当》,现当当、京东、亚马逊、天猫各大网站已全面上市。

当当:http://product.dangdang.com/25064820.html

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页