小米：含丰富的维生素B，可单独熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、山药等.熬成风味各异的营养品.
三人量， 1.把米和小米倒入锅内淘洗几遍， 2.山药去皮清洗干净，倒入锅中 3.加几块冰糖(喜欢喝甜甜的粥) 4.我用的电饭煲，直接按煮粥键就可以啦.
