正在健身减脂期，外卖什么都吃不了，豆角和鸡胸肉都是很好的选择
豆角焯熟，大概10多分钟，水里可以加点盐，焯出来豆角颜色比较好
鸡胸肉切丝，加盐，料酒，生抽腌十分钟左右（盐料酒生抽加少许就好了，不用太多）
油热后加蒜爆香，下鸡胸肉丝大火炒熟，鸡胸肉炒熟后加豆角，加生抽和盐适量，翻炒均匀出锅
如果是减脂期的妹子，可以用不粘锅加少量的橄榄油来炒，鸡胸肉非常适合减脂期食用哦
