虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)

虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法
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虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法说明

花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。更有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素。虫草花响螺片具有壮阳补肾,增强体力、护胃护脾、精力、 提高大脑记忆力的功效。
若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,
我很乐意与你分享我的下厨经验。

虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的食材和调料

虫草10克
花胶15克
瘦肉80克
杞子3克
2片
桂圆肉3克
党参3克
红枣9克

虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法步骤

  1. 第1步.虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法步骤 第1步

    虫草花炖花胶具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染,能有效提高孕妇免疫力。 以下是做虫草花炖花胶的步骤解析说明

  2. 第2步.虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法步骤 第2步

    花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章https://www.xiachufang.com/recipe/102258807/

  3. 第3步.虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法步骤 第3步

    虫草花有孢子粉不宜浸泡,轻轻清洗即可,清洗后备用

  4. 第4步.虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法步骤 第4步

    瘦肉切成一块洗净飞水备用

  5. 第5步.虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法步骤 第5步

    将其他材料洗净备用

  6. 第6步.虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法步骤 第6步

    将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3隔小时即可 (微信:haige9394)

小贴士

1、待汤可入口时再放盐,因为食用盐中含有碘,如果温度过高会破坏盐中的碘。
2、以上分量只适用于1人享用,如需多人饮用请按需添加材料。

若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,
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