奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜

奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法
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奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法说明

女儿很喜欢吃奥尔良风味的烤翅,所以平时都是自己买腌料来腌制的,也经常做奥尔良鸡腿肉披萨。
前天晚上要做饭才发现家里只有蔬菜没有肉了,翻遍了冰箱也就找到前一天腌制的奥尔良鸡腿,于是就用它来炒娃娃菜,没想到味道挺不错,女儿也爱吃,不爱吃蔬菜的她们连娃娃菜也一起吃了。
喜欢吃奥尔良鸡腿却不爱吃蔬菜的小朋友,可以试试这道菜,简单又美味!

奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的食材和调料

鸡腿2只
娃娃菜1颗(半斤左右)
3根
3片
3瓣
适量
生抽1勺
1小勺
奥尔良腌料2勺左右(视鸡腿大小)
料酒1勺

奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤

  1. 第1步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第1步

    鸡腿去骨切0.5cm厚片,加入奥尔良腌料和腌料同等重量的水,抓匀放冰箱冷藏一晚。娃娃菜切块,姜蒜切片,葱切段(忘记放葱一起拍了)

  2. 第2步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第2步

    锅里放适量油,放葱姜蒜爆香

  3. 第3步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第3步

    放入鸡腿肉,炒至肉变色,放入料酒

  4. 第4步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第4步

    放入娃娃菜梗翻炒片刻

  5. 第5步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第5步

    再放入菜叶翻炒

  6. 第6步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第6步

    加少许盐调味,加一点就好,因为鸡腿腌制过已经是咸的了。

  7. 第7步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第7步

    放入生抽酱油

  8. 第8步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第8步

    翻几下后加鸡精

  9. 第9步.奥尔良鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤 第9步

    装盘,放上葱丝可以上桌了。

小贴士

菜谱既简单又详细,也没有什么其他的了。
鸡腿肉是以500克去骨鸡腿肉35克腌料35克水的比例腌制的。

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