紫薯泥米粉

紫薯泥米粉的做法
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紫薯泥米粉的做法说明

6月辅食-紫薯泥[198-200]紫薯比普通红薯含有更多的营养成分,其实大部分对身体疾病有着预防的作用,还可以保护肠胃,促进肠胃蠕动的功效。

紫薯泥米粉的食材和调料

紫薯5小个
地球最好米粉一段5g

紫薯泥米粉的做法步骤

  1. 第1步.紫薯泥米粉的做法步骤 第1步

    准备小紫薯5个

  2. 第2步.紫薯泥米粉的做法步骤 第2步

    洗干净,削皮

  3. 第3步.紫薯泥米粉的做法步骤 第3步

    放进蒸锅15/20分钟

  4. 第4步.紫薯泥米粉的做法步骤 第4步

    一定要蒸熟透

  5. 第5步.紫薯泥米粉的做法步骤 第5步

    蒸熟之后放进搅拌机,要加入适量的水哦。打出来的泥才会更细腻

  6. 第6步.紫薯泥米粉的做法步骤 第6步

    真的很细腻

  7. 第7步.紫薯泥米粉的做法步骤 第7步

    地球最好米粉一段5g

  8. 第8步.紫薯泥米粉的做法步骤 第8步

    紫薯泥的量是米粉的一半,要搅拌均匀

  9. 第9步.紫薯泥米粉的做法步骤 第9步

    备用的放入辅食盒,放进冰箱冷冻室,要3/7天吃完

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