
简单又好做的酱爆鸡丁
1 把鸡胸肉洗干净,去筋,切块用淀粉抓下备用,不要太大也不要太小,煎炒后会缩水变小。切好黄瓜块被用。 2 把大酱,甜面酱,料酒,砂糖,盐放入一个碗中,搅拌均匀备用。 3 在锅中放入食用油,要稍微多些,油温70-80的时候放入鸡胸肉,翻炒到变色,捞出 4 在剩下的油里加入调好的酱料,不停搅拌炒干水份。 5 放入鸡胸肉,翻炒,等酱料把鸡胸肉都包住,放入切好的黄瓜块,翻炒几下。 6 放入油炸好的花生米,翻炒几下就可出锅
这个菜,在用淀粉的时候不要太多,也不要太少,炒酱料时火不要太大,甜面酱要比大酱多多,炒的过程不要停手,避免粘锅。