蒜味菠菜

蒜味菠菜的做法
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蒜味菠菜的做法说明

可以生吃菠菜叶噢😊

蒜味菠菜的食材和调料

菠菜1大把
橄榄油适量
2~3瓣
老抽1~2勺
花生/番茄5克

蒜味菠菜的做法步骤

  1. 第1步.

    菠菜的根和叶儿分开 熟花生/番茄(去皮切丁)

  2. 第2步.蒜味菠菜的做法步骤 第2步

    预热锅后倒入菠菜根(无水焖),盖上锅盖焖2~3分钟。(我用的是特百惠炖锅)

  3. 第3步.

    熟花生/番茄丁~放老抽调汁。

  4. 第4步.蒜味菠菜的做法步骤 第4步

    三分钟焖后出锅加在菠菜叶里待用。

  5. 第5步.蒜味菠菜的做法步骤 第5步

    再锅内放橄榄油至油冒烟,倒入蒜爆香,再放进花生后关火。

  6. 第6步.

    最后趁热拌入菠菜中搅匀摆盘。

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