马拉松到了第三天，全部做的西式早餐，用到的面包也是亲手做的。某爸开始发话了，这些外面都可以买现成的自己做多麻烦，我说“虽然麻烦但认真的做一件事情然后还可以坚持一下，这给孩子也是非常好的榜样”.
坚持！keep！
主食：美式热狗面包
水果：红心火龙果
饮品：牛奶
小食：谷物巧克力球
提前一天制作热狗胚
热狗胚从中间破开
美式热狗肠放入烤箱烤10到15分钟，烤到热狗冒油。温度为180度
烤热狗时候清洗生菜备用
当烤热狗烤到剩余的3分钟时候把面包放入烤箱。
把热狗胚放入烤箱以后可以把火龙果切片备用
火龙果切完装盘
烤完的热狗胚夹入生菜。
生菜上面浇点番茄酱。
然后夹入烤好的热狗。
再浇一层番茄酱在热狗上面。
热狗完成装盘。
最后牛奶装碗。
谷物牛奶装碗。
完成上桌啦！
做面包时间过长所以要做早餐的话必须提前一天做完。
早上时间比较紧，到了第三天完全交叉进行制作。