减脂午餐

减脂午餐的做法

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减脂午餐的做法说明

记录减脂增肌过程中吃的午餐。不定时增加不同午餐的做法。

减脂午餐的食材和调料

瘦肉
牛油果
面包

减脂午餐的做法步骤

第1步.
一片核桃蔓越莓干面包，铺上满满的牛油果和烤鸡肉丝，撒上黑胡椒粉和意大利黑醋

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