鸡胸肉酿豆腐

鸡胸肉酿豆腐的做法
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鸡胸肉酿豆腐的做法说明

每逢佳节胖N斤
减脂时期也可以好好吃肉

鸡胸肉酿豆腐的食材和调料

豆腐(北)一块
2g
胸肉一块
海带(泡好)20g
蛋清1只

鸡胸肉酿豆腐的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉酿豆腐的做法步骤 第1步

    将海带事先用水泡好,切成末 鸡胸肉剁成肉泥

  2. 第2步.

    将海带、鸡胸肉和蛋清搅拌均匀 加入2g的盐

  3. 第3步.

    将豆腐切厚块,从中间横着切一刀,不要切到底

  4. 第4步.

    将拌好的馅料填入豆腐当中

  5. 第5步.鸡胸肉酿豆腐的做法步骤 第5步

    上锅蒸熟即可

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