每逢佳节胖N斤减脂时期也可以好好吃肉
将海带事先用水泡好,切成末 鸡胸肉剁成肉泥
将海带、鸡胸肉和蛋清搅拌均匀 加入2g的盐
将豆腐切厚块,从中间横着切一刀,不要切到底
将拌好的馅料填入豆腐当中
上锅蒸熟即可