海鲜焗饭

海鲜焗饭的做法
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海鲜焗饭的食材和调料

新鲜大8个
鲜活海虹6个
新鲜鱿鱼1个
芦笋/豌豆/洋适量
米饭一碗
牛奶适量
马苏50g

海鲜焗饭的做法步骤

  1. 第1步.海鲜焗饭的做法步骤 第1步

    芦笋、青豆下开水锅汆一下

  2. 第2步.海鲜焗饭的做法步骤 第2步

    条虾、鱿鱼、淡菜入水汆熟

  3. 第3步.海鲜焗饭的做法步骤 第3步

    热锅,用橄榄油或者黄油煸香洋葱

  4. 第4步.海鲜焗饭的做法步骤 第4步

    加入所有材料及适量牛奶,盐调味

  5. 第5步.海鲜焗饭的做法步骤 第5步

    烤碗里盛入饭、均匀铺上所有的食材

  6. 第6步.海鲜焗饭的做法步骤 第6步

    最后撒上马苏,黑胡椒,入烤箱180度15分钟

  7. 第7步.海鲜焗饭的做法步骤 第7步

    因为每家烤箱实际温度可能不同,观察到马苏融化微微上色就差不多好了。

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